نقص التعرض لأشعة الشمس يسبب نقص فيتامين د، لأن أفضل مصدر لفيتامين د هو الشمس، والتعرض الزائد يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالورم الميلانيني، فقد تكون هناك حاجة إلى مكملات فيتامين
يسبب نقص فيتامين ب12 بعض المشاكل في الجهاز الهمضي، إلى جانب الإحساس بالضعف والتعب العام في الجسم
Sep 06, 2018 · هل نقص فيتامين د يسبب وخز بالجسم؟ هل الجاكوزي البارد يشد الجسم وما فوائد المياه الباردة العامة؟ الحياة الزوجية النقص الطفيف في فيتامين B-12 يمكن أيضا أن يؤدي إلى فقر الدم والتعب والهوس والاكتئاب
الإمساك